In deze meditatie van Veet Marco wordt een oude meditatie techniek toegepast: energie in beweging brengen en dan plots stoppen en met het bewustzijn naar binnen vallen en wakker worden.

Bij STOP-DANCE dansen we tot de muziek stopt en dan bevriezen we als een standbeeld tot de muziek ons weer in beweging brengt. Als de muziek verdwijnt gaan we liggen en doen we niets. Als de gong gaat is de meditatie afgelopen.